4 способа приняться за дело, когда совсем не хочется

Прокрастинация часто превращается в цикл. Мы избегаем каких-то задач, тревожность повышается, от этого мы вновь откладываем дела на потом. Желание добиваться целей возникает после того, как мы делаем первые шаги и видим первые результаты. Действуйте!