Я ненавижу себя. Ненавижу себя и свою жизнь.
Ненависть к себе, аутоагрессия — поведение, направленное на причинение себе вреда,агрессия, направленная на самого себя.

О чем говорить с психологом? Как вести себя с психологом? Что говорить психологу?

Эти и другие подобные вопросы очень важны для тех, кто планирует записаться к психологу, но пока не решился.

Предлагаю вам ознакомиться с инструкцией, которая поможет получить ответы на интересующие вас вопросы.

Это слово все чаще всплывает в русскоговорящей среде, становится популярным. Иногда оно появляется там, где самого абьюза нет, а работают другие схемы отношений. Давайте разберемся, что можно считать абьюзом, как его отличить от конфликта и что делать, если вы попали в такую ситуацию.

Холодные пальцы рук и ног, либо внезапно возникающий жар, подкатывающая паника,судороги, дрожь и ощущение нереальности, сердце вот-вот выпрыгнет, давлениеповышается, страх потери сознания или даже смерти сковывает тело и не дает мыслитьрационально.

Знакомо?

К сожалению, наша культура и менталитет устроены так, что с детства нам прививают поведение, в котором неудобные, асоциальные эмоции необходимо подавлять.

Почему это происходит?

Мужчинам, в отличие от женщин, сложнее принимать и переживать свои эмоции. Если женщина может поплакать, рассказать подругам, своим близким о том, что с ней происходит, то мужчина, чтобы не выглядеть слабым, избегает разговоров о своих переживаниях даже с близкими людьми.
По каким критериям можно определить, что мужчина находится в депрессии?

Мужчинам, в отличие от женщин, сложнее принимать и переживать свои эмоции. Если женщина может поплакать, рассказать подругам, своим близким о том, что с ней происходит, то мужчина, чтобы не выглядеть слабым, избегает разговоров о своих переживаниях даже с близкими людьми.
По каким критериям можно определить, что мужчина находится в депрессии?

Внезапное чувство тревоги в значительной степени может влиять на вашу жизнь. Возможно, вы становитесь нервным, раздражительным и подозрительным человеком, который ожидает опасности из-за угла. Что же такое тревога и откуда берется это чувство тревоги, мы обсудим с вами в этой статье.

Тревога и страх — эти понятия известны нам не понаслышке. Каждый из нас сталкивается с тревогой и страхом в своей жизни: сначала детьми перед неведомой опасностью, потом будучи подростками перед неизвестностью и взрослыми перед старостью, например

Страх испытывают 90% людей на нашей планете. Страх как защитная реакция организма уходит корнями в глубокое прошлое человечества, где он спасал наших предков от врагов и опасностей.