Как говорить так, чтобы вас слушали?

Когнитивно-поведенческий психолог.
Просто говорить свою речь и говорить её так, чтобы вас слушали – это две разные вещи. Какие бы умные и важные мысли вы ни пытались донести до собеседника – он может просто не «услышать» вас. И далеко не всегда причина этого будет в вашем собеседнике.
Может быть, это вы не умеете говорить убедительно и заинтересовывать своими словами? Психологи уверены, что это можно улучшить.
Мы подобрали для вас Топ 5 советов:
- Хотите научиться эффективно говорить – делайте это как можно больше и чаще. Правильную речь можно сравнить с любой спортивной игрой или вождением автомобиля. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше у вас получается. Одной теорией здесь не обойдется. Вам нужна практика, ежедневная и с самыми разными собеседниками.
- Разговаривайте с зеркалом. Этой методикой пользуются многие, кто готовится к публичным выступлениям, и она уже не раз подтвердила свою эффективность. Но попробуйте использовать этот прием и в повседневном общении. Просто встаньте перед зеркалом и начните разговаривать со своим отражением так, как будто говорите с другим человеком.
- Если не уверены, что именно нужно сказать – лучше промолчите. Пусть лучше вас заподозрят в том, что вы слишком глупы, чтобы поддержать разговор, чем вы заговорите, и у собеседников не останется никаких сомнений на этот счет.
- По минимуму используйте сленг и жаргонизмы. Такие слова приемлемы далеко не для всех. Чересчур увлекшись сленгом, вы рискуете быть неправильно понятым.
- Слушайте самого себя. Когда вы говорите с кем-то, поток своей речи порой сложно контролировать. Да и мало кто это вообще намеренно делает. Попробуйте прислушиваться к своей же собственной речи и, возможно, вы обнаружите много неожиданных для себя вещей. А вдруг вы часто не договариваете фразы до конца или склонны по несколько раз повторять одну и ту же мысль? Междометия «ээ», «нуу» и тому подобные и вовсе редко кто замечает в своей речи, а ведь они очень ее портят.
Читайте также

Новый уровень интимных отношений
Лучший способ предложить партнёру новую сексуальную практику — это начать говорить о сексе, обсуждать то, что вам нравится и быть открытым к откровенным разговорам.

Случаи, когда психотерапию не стоит откладывать
Не в нашей традиции ходить к психологам. Если быть честными, то и к врачу мы идем лишь когда совсем припечет.

Как повлияли отклонения психики на творчество великих художников?
Природа гениальности не изучена до конца. Великие видят иначе остальных. Это и другое мышление, и собственный подход, и неординарность.

Я ревную. Почему и что делать?
Время – один из редких ресурсов, управление которым способно дать конкурентные преимущества в условиях нашей насыщенной жизни.