Как не ссориться при детях

Когнитивно-поведенческий психолог.
В жизни одной семьи могут случаться разные периоды. Периоды спокойствия и радости, периоды стресса и конфликтов, кризисы. Каждый член семьи, даже маленький ребенок, становится невольным свидетелем и участником всех событий.
Сегодня мы поговорим с вами о ссорах в семье.
Можно или нельзя ссориться при детях?
Если ссориться, то как это делать бережно по отношению к ребенку?
Любое несовпадение взглядов, столкновение противоположных мнений может привести к конфликту и к ссоре.
Что же делать родителям детей в такой ситуации?
Прежде всего, помнить, что взрослые могут управлять собой и своими эмоциями. Ссоры в семье случаются, и это свидетельствует о нормальных человеческих взаимоотношениях.
Странно, когда в семье нет ссор и конфликтов или они тщательно скрываются.
Бывает, родители находятся в состоянии конфликта, но прячут эмоции от ребенка. Этот факт может негативно сказаться на поведении ребенка.
Ребенок сильно зависит от родителей не только в материальном, но и в психологическом аспекте. Эмоции, отношения между родителями, атмосфера, царящая в семье, — все это отражается на нем.
И любое сокрытие истинных эмоций родителями приводит к психологической напряженности и стрессу у ребенка.
Как поступить, если назревает ссора между родителями?
- Помнить, что любая ссора — это нормально и скрывать ее бессмысленно
- Если накал эмоций достиг предела, ругаться, не втягивая в ссору ребенка, в другом месте.
- Если родители в состоянии разговаривать спокойно, сесть за стол переговоров и обсуждать разногласия в присутствии ребенка. Это будет наглядным примером, как решать конфликты.
- Понимать, что ссора не является преградой для любви.
Нужно создать свои ритуалы примирения. Например, всем обняться после переговоров. - Разговаривать с ребенком о причинах ссор и способах выхода из нее в соответствии с возрастом.
- Если не хватает собственных ресурсов для разрешения ссор, обратиться за помощью к психологу.
Читайте также

Как когнитивно-поведенческая терапия может изменить вашу жизнь, поменяв мышление?
Узнайте все об удивительной когнитивно-поведенческой терапии и истории ее развития, узнайте, какие методы используются и какие понятия важны. Откройте все секреты успешной терапии и узнайте, как проходит сессия со специалистом!

Почему многие люди причиняют себе боль? Раскрываем тайны селфхарма
Разбираемся в причинах селфхарма. Почему мы часто портим своё здоровье? Нужно ли обращаться к врачу из-за этого?

НЛП: способ манипуляции или инструмент для личностного роста и развития?
Узнайте, что такое НЛП (нейролингвистическое программирование) и как он может изменить вашу жизнь. Узнайте о его истории, создателях и навыках управления другими. Откройте для себя, как НЛП может помочь вам в качестве психотерапевтического метода, используя якоря, фильтры и раппорт.

Закончите с насилием: как избежать деструктивных отношений
Изучите абьюз простыми словами: виды, петли и портреты абьюзера и жертвы. Узнайте о последствиях и применяемых методах борьбы с ним. Не останьтесь без защиты!