
Ссора с подругой
К сожалению, существует стереотип, что женской дружбы не бывает, но это далеко не так. Любой человек независимо от пола может выстроить близкие доверительные отношения.
Вы учите людей обращаться с вами
Токсичные люди могут распространять негатив, сплетничать и создавать проблемы, в результате чего вы чувствуете себя опустошенным и подавленным! Чем больше вы общаетесь с токсичным человеком, тем больше он будет взаимодействовать с вами.
Вот несколько простых советов из гештальт терапии по тактичному ограничению взаимодействия:
Независимо от того, владеете ли вы властью или нет, вы можете использовать свою уверенность, чтобы вознаградить за хорошее поведение, тем самым показывая токсичным людям, что вы не потерпите их дурные намерения и не станете участвовать в них. Несколько простых способов вознаградить за хорошее поведение:
Самый сложный из ядовитых типов — это саботажники, особенно если они каким-то образом стали влиятельными в организации. Вы можете беспокоиться о том, чтобы дистанцироваться от кого-то, кто является одновременно ядовитым и могущественным, из-за страха, что он может саботировать вашу работу и вашу репутацию — и вы должны это делать, — потому что это опасный тип человека для работы в офисе. Вот несколько советов, как с ними бороться:
К сожалению, существует стереотип, что женской дружбы не бывает, но это далеко не так. Любой человек независимо от пола может выстроить близкие доверительные отношения.
Самый большой страх для людей с тревожным типом привязанности — оказаться брошенным. В случае наступления стресса, люди могут поддаться панике и импульсивно выражают эмоции действием.
Порой не замечая агрессивного воздействия, мы расстраиваемся и обижаемся на собеседника.
Это характеристика динамических особенностей психической деятельности индивида, в частности темпа, ритма и интенсивности отдельных психических процессов и состояний.