Новый уровень интимных отношений
Елена
Лучший способ предложить партнёру новую сексуальную практику — это начать говорить о сексе, обсуждать то, что вам нравится и быть открытым к откровенным разговорам.
Когнитивно-поведенческий психолог.
В настоящий момент в психологическом пространстве мы видим множество методов и подходов, базирующихся на разных теориях. Например, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, бихевиоризм, гуманистическая психология и другие. Психоаналитическая теория была разработана врачом-психиатром Зигмундом Фрейдом и впоследствии претерпела множество изменений. В чистом виде психоанализ на данный момент не практикуется, на его место пришел неопсихоанализ, но базовые основы теории мы видим актуальными в различных школах психологии до сих пор.
Психоанализ зарождается примерно с 1902 года, Фрейд к тому моменту смог поработать с физиологом Э. Брюкке, И. Брейром , неврологом Ж. Шарко; у него была возможность наблюдать за пациентами, больными истерией, и работой других врачей. Он обращал внимание на то, что некоторые симптомы истерии не могут быть интерпретированы с физиологической точки зрения, а также на поведение пациентов, подвергшихся гипнозу. Также Фрейд заметил, что объяснение, которое человек дает своему поведению, зачастую не совпадает с истинной причиной поведения. Эти наблюдения способствовали тому, что Фрейд начал свои собственные исследования психики человека.
Базовой категорией теории является либидо (лат.) «желание» — это творческая энергия, энергия сексуальности. Сама идея жизненной силы, энергии жизни встречается у философов, в частности, у Шопенгауэра, но как термин, обозначающий желание, сексуальную энергию вводит именно Фрейд. Здесь можно увидеть аналогию с идеей Платона об эросе.
Что представляет собой либидо? Это половое влечение, основа любви (в т.ч. родительской, нарциссической), творческая сила созидания, сила инстинктов и стремления жизни.
Либидо противоположно мортидо — влечению к смерти, разрушающей энергии.
Фрейд приходит к выводу, что неврозы имеют сексуальную природу.
Также Зигмунд Фрейд вводит в теорию систему психосексуального развития человека, в основе которой лежит идея о том, что на каждом этапе физического роста постепенно происходит смещение либидо в различные части тела, и оно связано с определенным чувством удовлетворения — это оральная стадия (от рождения до 1,5 лет, связана с удовольствием от сосания материнской груди), анальная (от 1,5 до трех лет, связана с дефекацией), фаллическая (от 3 до 6 лет, связана с исследованием ребенка своих половых органов), латентная (от 6 до 12 лет) и генитальная (от 12 лет).
Структура психики по Фрейду выглядит следующим образом:
Ид (Оно) — Эго (я) — Супер-эго (Сверх-я).
Ид — область бессознательного, глубинное содержание нашей психики; то, что мы не осознаем; место, куда вытесняются наши желания, страхи, травмы, инстинкты и комплексы; здесь работает «принцип удовольствия». Ид влияет на наше поведение в виде ошибочных действий, оговорок, фантазий, а также мы можем видеть содержание бессознательного в наших снах. Отсюда идет корнями известная «оговорочка по Фрейду».
Эго — сознательная часть психики. Здесь мы осознаем себя, воспринимаем себя как личность, имеем социальные атрибуты, принимаем решения. Для Эго характерен принцип реальности, т. е. реализацией потребностей Ид в соответствии с условиями среды и требованиями внешнего мира.
Супер-эго — система духовных и коллективных ценностей, ограничений и запретов, совесть, вина.
«Я» выступает связующим звеном между Ид и Сверх-я, реализовывает потребности Ид цивилизованными, приемлемыми методами. Если это не удается, то как следствие, у человека возникает невроз.
Идея бессознательного была известна ранее, но именно благодаря Фрейду она встроилась в систему психоанализа. Большое внимание Фрейд уделяет снам и рассматривает их как отражение бессознательного, тем, что вытесняется из сознания при бодрствовании. Таким образом, считал Фрейд, сон может быть ключом к решению некоторых проблем пациента. Можно ознакомиться с его трудом «Толкование сновидений».
Эту концепцию в дальнейшем развивает Юнг, внося в нее свои коррективы.
При работе с бессознательным мы встречаем защитные механизмы психики, проекции и переносы, которые в большей части были впервые замечены Фрейдом и являются актуальными открытиями до сих пор. Необходимо также отметить большой вклад Анны Фрейд, дочери Зигмунда Фрейда, которая описала защитные механизмы психики, посвятив свою жизнь продолжению дела отца и, в частности, детскому психоанализу и эго-психологии.
Благодаря Фрейду психология получила то, что можно назвать «терапией через слово» — то, что в большей мере использует современная психология в большинстве своих направлений. Например, известный душ Ж. Шарко, в клинике которого Фрейд проходил стажировку, изначально применялся для больных истерией женщин; вряд ли ли это можно назвать гуманным методом. В дальнейшем терапия через слово помогает узнать причину недуга и помочь пациентам с ним справиться. Здесь Фрейд замечает, что истерия может быть как мужским, так и женским заболеванием.
В том, чтобы помочь пациенту осознать, увидеть неосознанное. Таким образом пациент, знакомясь с содержимым бессознательного, учится контролировать его проявления, а также узнает причину своего невроза, что помогает в лечении. Если мы говорим о либидо и удовольствии, то помимо обнаружения скрытых желаний важно научиться их принимать, экологично удовлетворять свои потребности, учитывая принцип реальности. Здесь приходят на помощь другие области психологии, например, гештальт.
В настоящее время неопсихоанализ — динамическая структура, которая постоянно развивается, при этом сохраняя фундамент классического психоанализа.
Классический психоанализ многими специалистами рассматривается как философское направление изучения души, а не научным методом, в связи с чем подвергается критике, например, из-за того, что в нем отсутствуют экспериментально доказанные выводы из четких гипотез; что некоторые явления жизни человека истолковываются как неврозы, которые необходимо лечить по определенной схеме.
Т. к. работа с интерпретациями бессознательных содержаний предполагает включение языка метафоры и символизации, не всегда этот метод можно применить в терапии различных расстройств; и как показывает практика, не всегда разрешение проблем клиента может быть связано с освобождением бессознательным содержания. Также считается несостоятельной теория о психосексуальном развитии женщины, в которой присутствует зависть к пенису, а также в целом о гипервлиянии либидо и инстинктов на жизнь человека.
Долгосрочность терапии — тоже слабая сторона психоанализа, т. к. работа с вытесненными содержаниями или детскими травмами занимает много времени и иногда может растянуться на несколько лет, привязывая анализанда к аналитику.
Невозможно применить психоаналитическую теорию в кризисных ситуациях, при несчастных случаях.
Несмотря на критику, многие другие концепции Фрейда прошли испытанием времени, например, структура психики (Ид—Эго—Супер-эго), влияние бессознательного на нашу жизнь, идея либидо и стремления к смерти. Таким образом, мы можем назвать фигуру Зигмунда Фрейда основателем современной психологии, т. к. благодаря его наблюдениям психология как наука получила множество инструментов, актуальных в настоящее время.
Лучший способ предложить партнёру новую сексуальную практику — это начать говорить о сексе, обсуждать то, что вам нравится и быть открытым к откровенным разговорам.
Не в нашей традиции ходить к психологам. Если быть честными, то и к врачу мы идем лишь когда совсем припечет.
Природа гениальности не изучена до конца. Великие видят иначе остальных. Это и другое мышление, и собственный подход, и неординарность.
Время – один из редких ресурсов, управление которым способно дать конкурентные преимущества в условиях нашей насыщенной жизни.
