Онлайн психолог ViPsy / Психологическая атака. Как не поддаваться?

Психологическая атака. Как не поддаваться?

Елена Николаевна
Елена Николаевна

Когнитивно-поведенческий психолог.

Психологическая атака включает в себя мероприятия, при помощи которых передаются идеи и информация для оказания влияния на сознание, чувства и действия противника. 

Это может быть: ведение пропаганды, в том числе с использованием анонимных, фальсифицированных публикаций; политические действия с привлечением лиц без гражданства, изменников и поддержка оппозиционных политических партий; экономические действия, связанные с валютными операциями. 

Как не поддаться психологической атаке: 

  • Уменьшите время просмотра новостных программ.
  • Получайте информацию о событиях только из проверенных источников.
  • Постарайтесь смотреть меньше новостей с эмоциональным контентом, например, видео или статьи с насилием, со взрывами, с личными высказываниями людей.
  • Помните, что новостные передачи затрагивают много болевых точек у людей, часто перемалывают одну и ту же новость, тем самым рождая беспокойство.

Читайте также