Психологическая атака. Как не поддаваться?

Когнитивно-поведенческий психолог.
Психологическая атака включает в себя мероприятия, при помощи которых передаются идеи и информация для оказания влияния на сознание, чувства и действия противника.
Это может быть: ведение пропаганды, в том числе с использованием анонимных, фальсифицированных публикаций; политические действия с привлечением лиц без гражданства, изменников и поддержка оппозиционных политических партий; экономические действия, связанные с валютными операциями.
Как не поддаться психологической атаке:
- Уменьшите время просмотра новостных программ.
- Получайте информацию о событиях только из проверенных источников.
- Постарайтесь смотреть меньше новостей с эмоциональным контентом, например, видео или статьи с насилием, со взрывами, с личными высказываниями людей.
- Помните, что новостные передачи затрагивают много болевых точек у людей, часто перемалывают одну и ту же новость, тем самым рождая беспокойство.
Читайте также

Новый уровень интимных отношений
Лучший способ предложить партнёру новую сексуальную практику — это начать говорить о сексе, обсуждать то, что вам нравится и быть открытым к откровенным разговорам.

Случаи, когда психотерапию не стоит откладывать
Не в нашей традиции ходить к психологам. Если быть честными, то и к врачу мы идем лишь когда совсем припечет.

Как повлияли отклонения психики на творчество великих художников?
Природа гениальности не изучена до конца. Великие видят иначе остальных. Это и другое мышление, и собственный подход, и неординарность.

Я ревную. Почему и что делать?
Время – один из редких ресурсов, управление которым способно дать конкурентные преимущества в условиях нашей насыщенной жизни.