Весна уже за окном – пора просыпаться! Что делать, если не получается?

В психике человека, как и во всей живой природе, работает закон цикличности, то есть принцип смены активных состояний менее активными. Такая «зима» в душе человека подготавливает ресурсы для будущего цикла продуктивности, творчества, развития.

Весна – это время для обновления. «Половодье чувств» может помочь понять, какие аспекты в старой жизни уже перестали быть интересными и плодотворными, и превратились в обязанность.

В связи с этим может возникнуть потребность изменить что-то в своей жизни.

После долгой зимы человек находится в некотором истощении: ресурсы как биологические, так и психические, были потрачены на поддержание жизни в трудных зимних условиях.

Отряхнуться от унылого зимнего состояния лучше всего через полноценный контакт с природой в те моменты, когда она начинает подавать признаки пробуждения, а также построение планов на будущий год (так называемая терапия будущим), и начинание нового направления своего развития.

• Занятия,
• хобби,
• проекты,
• друзья,
• книги,
• направления развития,
• образование.

Спросите себя: по-прежнему ли вам интересно и нужно то, чем вы сейчас занимаетесь? Нет ли каких-то новых видов деятельности, к которым у вас есть давнее влечение, но их реализацию вы откладывали в долгий ящик? Может быть, вы давно собирались заняться танцами, либо написанием картин? Любое обновление внешности – прически, гардероба – весной найдет отклик в вашей душе.  

Также, интересно было бы завязать отношения с новыми людьми, узнать, чем они живут и «дышат». Пищу как для души, так и для ума может дать психотерапия или тренинги. И, наконец, самое главное, чего хочется весной – так это по-настоящему влюбиться.
Психологи говорят, позвольте романтическим чувствам расцвести в своей душе. Заведите новый роман или же вдохните новую жизнь в уже установившиеся отношения.